3 gün bekleme kuralı nedir?
♻Ek gıdaya başlanan ilk dönem ve 1 yaş arası bebek sürekli yeni yiyeceklerle tanışır. Bu yeni yiyeceklerin olası yan etkilierini , bebekte alerji ve gaz yapıp yapmadığını ve herhangi bir hazım sorunu olup olmadığı anlamak için bu kural önemlidir.
♻Yeni verilen yiyecek 3 gün sadece tadımlık olacak miktarda verilir. Bu 3 gün içerisinde , daha önce denemediğimiz , bir başka yiyecek menüye alınmaz. Alerji , gaz , hazımsızlık gibi problemlere karşı Bebek gözlemlenir. Eğer bir sıkıntı yoksa 3 günün sonunda o yiyecek bebeğin rutin menüsüne dahil edilir. Bir sıkıntı gözlemlenirse o yiyeceğintüketimi daha ileri ki aylara ertelenir.
3 gün bekleme kuralı neden önemlidir?
♻Bebeğin hangi yiyeceğe ne reaksiyon gösterdiğini kolaylıkla anlayabiliriz. Problemin hangi yiyecekten kaynaklandığını anlamak için verdiğimiz yiyecekleri tekrar denememize gerek kalmaz.
♻ Tek tek tatmak damak tadı ve beslenme alışkanlığı için de önemlidir. Bebeğin hangi yiyeceği sevdiğini anlamakta kolay olur.
Özden Kaşkar Duran
