6.aya kadar bebeğin su ihtiyacını bile karşılayan muhteşem gıdası annesütü yavaş yavaş bazı yönlerden yetersiz kalır.Bunun yanı sıra bebeğe başka tatların olduğunu öğretmenin de vakti gelmiştir.Bu geçiş ortalama 6 ay sürer.Bebeği rahatsız etmeden atlatılması gereken bu süreç nasıl devam etmeli neleri unutmamalı ;
- Anne sütünün 1 yaşına kadar hala bebeğin ana besini olduğu unutulmamalı ve arka plana atılmamalı.
- Ani ek gıda geçişleri,bir günde aşırı verilen ek gıda ve zamanından önce ek gıdaya başlamak bebeği huzursuz eder.Bunun yanı sıra sindirim sistemine zararverir.
- Hangi besin olursa olsun 3 gün bekleme kuralını unutmamalı.Bebeğe ilk defa verilen ek besin tek başına sunulmalı.2 kaşığı geçmemeli ve bebek gözlenmeli.Herhangi bir rahatsızlık ve alerji durumu yoksa devam edilmeli.(ilk başlanan ek gıda 2 kaşığı,7.aydan itibaren 2 fincanı geçmemeli)
- Biz bebeklerimizin ek gıda olarak ne yiyeceğine karar veririz.Onlarsa ne kadar yiyeceklerine.Bebekler insanlar gibi doydukları halde bir şeyler yiyemezler.Bu yüzden zorlamamalı
- Birlikte sofraya oturmak ve kendi yeme kabileyeti kazandırmak önemlidir.Zaman zamna bebeğe sert olan meyvelerden sunulmalı.Oynamasına ve kendi yemesine müsaade edilmeli(anne gözetiminde)
- Bulamaç tarzı yemekler bebekler de damak zevkinin oluşmasını engeller.Bebeğinizin neyi sevip neyi sevmediğini anlayamazsınız.
- Sürekli püre vermek bebeğin yutma refleksinin gelişmesini engeller.Bunun için ayına uygun olarak pütürlü ve taneli yemekler de sunmalı.
- Hazır gıdalarla başlamak yapılacak en büyük hatalardan biridir.
- Milli yiyeceğimiz olan bebebisküvisinden ve pirinçunundan uzak durmalı.Zararları yazmakla bitmez.İki üründe bebeğin ilgisini çeker,genellikle severler ikisini de .İkiside iyi kilo yapar.Ama asla sağlıklı değildir.Bebeğin kas yapısını geliştirmez,sadece yağ yapar.Dışardan gelişmiş görünen bebek kof şişer.
- İlk beslenme öğünlerine yumuşak bir geçiş için anne sütü/formül mama eklenebilir.Güne anne sütü ile başlamak çok önemlidir.
- Herbebek/çocuk kendine hasdır.Birinin sevdiği bir şeyi sizin bebeğiniz sevmeyebilir.
- Bebeğe sağlıklı yemekler yapmak ve sunmak çok mühimdir.Ve bu annenin sorumluluğundadır.Ama yaptığınız yemekleri bebeğinizin yememesi sizi psikolojik olarak etkilememeli.
Birisi bunları benim eşimede anlatsa sürekli soylemekten dilimde tüy bitti. Kizimiz altı ayini doldurdu ona göre artık herşeyi yer ve çok çok yer bende bybo dan aldığım ve sizinki gibi yazılardan edindigim bilgileri söylüyorum. Bak o bizim yaşamımıza uyum sağlama süreci geçiriyor herseyden ve çok çok yiyemez diyorum. Yok bugün neyi ne kadar yedi diye illa soruyor. Sonrada ee kızım neden minnacık yedin diyor kizimiza 🙂