Uzun bir aradan sonra yeni haftalık Yemek Listesi yayında!
- Ben bu listeyi 4,5 yaşında ve 20 aylık olan çocuklarım içi hazırlıyorum.
- Sabah ilk kalktıkları zaman genellikle kefir, ayran, haftada 1-2 gün de süt içerek güne başlıyorlar.
- Kahvaltıda klasik Türk kahvaltısı her daim oluyor. Her sabah mutlaka bal ve tereyağ kahvaltıda bulunur.
- Listede sadece ana öğünlere yer verdim. Aslında öğlen yemeği ve akşam yemeği arasında bir de ara öğünümüz var. O öğünde genellikle meyve, soğuk sütlü meyveli tahıllı içecekler, meyveli tahıllı muhallebiler tercih ediyoruz.
- Menüde yer alan bazı sebzeler (domates gibi) 1 yaş üstüne uygun olmasına rağmen, menü 10 ay üstü uygulayabileceğiniz tarifleri içerir. Siz bebeğinizin hazım problemlerine, alerji geçmişine, yutma kabiliyetine göre, ona uygun olanları seçebilirsiniz.