Miniklerin güçlü kemikleri için gerekli magnezyum, kalsiyum ve K vitamini bakımından zengin olan incir kemik sağlığının korunması için gerekli meyveler arasında yer alıyor.
Kalsiyumun vücut tarafından işlenmesinde magnezyum yardımcı olurken, K vitamini kalsiyumun kemikleri güçlendirmesini sağlar.
İncir antioksidan, lif ve potasyum içeriği ile bebeklerin sofralarını zenginleştirmek için kullanacağınız meyvelerden. Özellikle kabızlık sıkıntısı çeken bir miniğiniz varsa incir tam ona göre.
Gıda yoluyla alınan karbonhidrat, yağ ve proteinin vücut tarafından işlenmesinde yardımcı olan B Grubu vitaminler yönünden de oldukça zengindir.
İnciri, Taze olarak rahatlıkla tüketebilir minikler. Ama İnciri toplarken veya alırken, incirin en üstünde süt olmayanlarını tercih edin. Üstünde süt olanlar henüz tam olgunlaşmamıştır.
İnciri diüretik olması sebebi ile ishal olan bebeğinize vermemelisiniz.
10. Aydan sonra miniğinize 3 gün bekleme kuralına uyarak incir tadımına başlayabilirsiniz.
